MARCHE NORDIQUE ET YOGA

  EN PARTENARIAT AVEC L'ESF D'AUTRANS (en cas de manque de neige uniquement) 

SEANCES COMBINANT DES PRATIQUES DE YOGA  ET L'ACTIVITE "MARCHE NORDIQUE"

La combinaison des deux est extrèmement ressourcante et excellente pour la santé.

 

Cela permet aux personnes travaillant en intérieur de s'oxygéner tout en poursuivant des pratiques de yoga et  d'agir ainsi sur le stress généré par la vie professionnelle. ET DUJOUR DE L'AN

La séance dure 2 H : de 10 h à 12 H 

  Réservation à l'ESF 04 76 95 33 19 Place du village

 Le coût est de 130 euros pour 5 séances DU LUNDI AU VENDREDI  / prêt de batons inclu / 

27.50 € La séance de 2 h à régler à l'école de ski

Rendez-vous 9 h 50 au centre sportif nordique

 

 

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